Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 26,63g | Prot: 44,47g | Kolh.: 147,20g.
Frukost: Muffin. Lunch: Müsli, Erdbeeren, Magerquark. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Schupfnudeln. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|