Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 100,70g | Prot: 78,88g | Kolh.: 256,32g.
Frukost: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами , Макароны Отварные, Постный Борщ. Middag: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Zuegg Варенье Сливовое, Резной Палисад Кефир 2,5%, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|