Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
50 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 78,27g | Prot: 73,75g | Kolh.: 154,09g.
Frukost: Heidelbeeren, Milch, Denner Crunchy Müesli Beeren, Trauben, Coop Qualité & Prix Jogurt Stracciatella. Lunch: Knusprige Ente, Brokkoli, Bratwurst, Basmati-Reis (Gekocht), Mischgemüse. Middag: Coop Qualité & Prix Mocca Jogurt. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Netflix & Chilll'd. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|