Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 95,07g | Prot: 110,28g | Kolh.: 67,35g.
Frukost: Itambé Creme de Leite. Lunch: Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Cebolas, Fígado de Galinha, Banha de Porco
. Middag: Coco, Pepino (com Casca), Tomates, Limão, Ovo, Banha de Porco
. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thayanero 's vikthistorik
|