Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
80,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 135,65g | Kolh.: 234,56g.
Lunch: Грейпфрут, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Голден Яблоко , Яйцо, Молочная Станция Молоко 2,5%, Макфа Рис Круглозёрный. Middag: Лук, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сметана 15%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Молочная Станция Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|