Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 88,41g | Prot: 111,99g | Kolh.: 145,14g.
Frukost: Chorizo, Tía Rosa Tortillas de Harina , Pechuga de Pollo a la Plancha, Nopal Asado, Café con Leche. Lunch: Agua de Jamaica, Huevo Frito, Agua de Jamaica. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Taco al Pastor. Snacks/Annat: Pan Dulce, Café con Leche. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lizmarmol 's vikthistorik
|