Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
98,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 82,57g | Prot: 103,95g | Kolh.: 170,63g.
Frukost: Беловежские Сыры Трюфель, Иван Да Федор Хлеб Городской Бездрожжевой. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Молоко (Цельное Молоко), Сметана , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Хачапури ПП, Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Ферэльгам, Свекла Вареная. Middag: Кухня на Районе Маки Ролл с Тунцом, Суфле из Говядины ЦМТ, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|