|
Замеры за неделю
Рост 170 см
Вес 59 кг (-1.3)
Талия 63 см (-1)
Бёдра 95 см (+1)
Вода ушла, теперь спорт нужно опять подключить, расслабилась немного
|
59 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
451 kcal
|
Fett: 16,30g | Prot: 17,03g | Kolh.: 59,10g.
Frukost: Мираторг Карбонад Свиной, Зеленый Листовой Салат, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Mission Deli Лаваш Деревенский, Матча. mer...
|
stadig vikt
|