Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2809 kcal
|
Fett: 150,60g | Prot: 106,32g | Kolh.: 263,23g.
Frukost: Яблоко, Вареное Яйцо, Куличи 2023. Lunch: Растительное Масло, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Вареное Яйцо. Middag: ВкусВилл Сосиски Нежные по Стандарту, Яблоко, Оливковое Масло, Хлебнаш Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|