Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
96,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 59,52g | Prot: 39,09g | Kolh.: 76,58g.
Frukost: Майонез, KDV Капучино, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Российский, Сибирский Стандарт Колбаса Оригинальная Сырокопченая, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Snacks/Annat: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, ВкусВилл Панкейки Классические. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|