|
Вкуснейший рисовый блин с помидором и сыром на сухур (кто знает, тот знает) Миндаль в прикуску к кофе очень даже хорош, кто бы мог подумать) вообще оказалось, что орехи были мной очень недооценены) кофе с ложкой сахара остался за кадром
|
1413 kcal
|
Fett: 66,05g | Prot: 71,46g | Kolh.: 139,70g.
Frukost: Помидоры, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Чабан Сыр Голландский 45%. Lunch: Котлета по-Киевски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Финик, Сахар, Творог 5%, Банан. mer...
|
|
 Kommentarer
как готовите рисовой блин?
18 apr 23 av medlem: irinkasabsnova16
|
есть чат для набора веса?
18 apr 23 av medlem: paxangora
|
..ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️.
Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 953 42 59 359 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
18 apr 23 av medlem: Zakirova638
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|