Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 38,81g | Prot: 95,75g | Kolh.: 146,11g.
Frukost: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café, Ovo. Lunch: Contra-filé, Penne, Batata Inglesa Cozida. Middag: Maçã, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Annat: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Maçã. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariakc4ls 's vikthistorik
|