Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
97,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2604 kcal
|
Fett: 85,28g | Prot: 198,19g | Kolh.: 257,51g.
Frukost: Clever Крупа Гречневая, Куриное Филе. Lunch: Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Бурже Хлебцы Шведские, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Middag: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shtora007 's vikthistorik
|