|
сегодня переела на ±150 ккал, жаль, но я наелась и наверно завтра завтракать не буду
|
1047 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 57,68g | Kolh.: 79,79g.
Frukost: Dodo Пицца Аррива, Додо Пицца Гавайская. Lunch: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом. Middag: Азбука Вкуса Мясо Цыплёнка Тушеное в Соусе с Овощами . Snacks/Annat: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. mer...
|
|
 Kommentarer
завтрак обязательный приём пищи, который даёт энергию на весь день. Не вздумайте и не забивайте голову лишний раз.я бы на Вашем месте прогулялась вечером и легла спокойно спать.150ккал - это не настолько критично
17 apr 23 av medlem: EvgenyaRyz
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
huo9(173см) 's vikthistorik
|