Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 32,43g | Prot: 100,85g | Kolh.: 100,82g.
Lunch: Bellywell Nasi Rames Bali. Middag: Bellywell Nasi Rames Bali. Snacks/Annat: Papaya, Indocafe Kopi. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|