Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 86,13g | Kolh.: 220,46g.
Frukost: Banana, Nestlé Nescau, Italac Leite UHT Integral. Lunch: Salada de Frutas, Feijoada, Arroz Carreteiro. Snacks/Annat: Pão Francês, Cappuccino, Sadia Mini Pizza Mussarela. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|