Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 68,81g | Kolh.: 172,77g.
Frukost: Жареное Яйцо, Русский Хлеб Кулич Пасхальный "Лакомка". Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Middag: Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Просто Мёд , Мегамарт Лаваш Бездрожжевой . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|