Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
381 kcal
|
Fett: 9,68g | Prot: 12,95g | Kolh.: 61,12g.
Frukost: Sarelle Fındık Ezmesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Sütaş Yarım Yağlı Süt . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ozgedr032 's vikthistorik
|