Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 76,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 36,99g | Kolh.: 106,46g.
Frukost: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Сыр Гауда, Витако Сыр Плавленный с Ветчиной . Lunch: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|