Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 47,13g | Prot: 51,50g | Kolh.: 46,70g.
Frukost: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, ВкусВилл Буженина Запеченая, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Fine Food Перепелиное Яйцо, Суп Куриный с Чечевицей. Middag: Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Sinit 's vikthistorik
|