Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
111,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 96,04g | Prot: 167,88g | Kolh.: 101,34g.
Frukost: Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Холодец из Курицы. Lunch: Гречка с Маслом, Холодец из Курицы. Middag: Norven Селедка в Масле, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Банан, Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|