Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
593 kcal
|
Fett: 23,04g | Prot: 20,25g | Kolh.: 75,85g.
Frukost: Кулич Пасхальный, Аджика, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shmyryna_as 's vikthistorik
|