|
Kaç gündür diyet yaptığımı sanıp tek öğünde 1400 kalorilik diyetimin 1000 kalorisini bu şekilde yiyormuşum. Ama göz yumurta aşktır. Sahurda mükemmel olur
|
1641 kcal
|
Fett: 112,46g | Prot: 61,02g | Kolh.: 103,08g.
Frukost: Dost Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sahanda Yumurta. Middag: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Dana Akçaabat Köfte, Zeytinyağı, Domatesler, Havuç Tarator. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|