Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2015
|
58 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 33,17g | Prot: 51,31g | Kolh.: 99,70g.
Frukost: Макдоналдс Латте, Грейпфрут (Розовый и Красный). Lunch: Global Village Французская Смесь, Сельдерей, Яйцо Всмятку. Middag: Нектарины, Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдерей. mer...
|
|
1489 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Freestormpetrel 's vikthistorik
|