Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 56,93g | Prot: 50,25g | Kolh.: 165,81g.
Frukost: Yogurt Plain, Cinnamon & Raisin, Madu. Lunch: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Filippo Berio Extra Light Olive Oil, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Selada. Middag: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Snacks/Annat: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenotology 's vikthistorik
|