Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 95,25g | Prot: 73,65g | Kolh.: 108,29g.
Frukost: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, из Вологды Молоко 1,5%, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Яйцо (Целое), Творожная пасха. Lunch: Табрис Шашлык Свинина Шея, Махеевъ Майонез Салатный, Авоська Оливье без Заправки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Творожная пасха, Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое. Middag: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|