Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 60,17g | Prot: 90,69g | Kolh.: 165,25g.
Frukost: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Bergader Сыр с Плесенью, Яйцо Куриное, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Салат Айсберг, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Своя Лінія Булгур. Middag: Брокколи, Рис, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Snacks/Annat: Кешью, Миндаль Сырой, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angyisayeva 's vikthistorik
|