Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
94,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 45,16g | Kolh.: 106,91g.
Lunch: M-Budget Müesli Früchte, Bifidus Joghurt Nature, Zopf, Margarine, Margarine, Himbeeren, Margarine, Aldi Suisse Vollkorntoast. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Migros Schweins-Nierstück Braten, Ebly Ebly Gekocht. Snacks/Annat: Schokolade, Himbeeren, Coop Qualité & Prix Bifidus Joghurt Nature, Schokolade. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbara born 's vikthistorik
|