Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 74,76g | Prot: 55,89g | Kolh.: 113,78g.
Frukost: Чай, Малиновое Варенье, Сметана , Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Рис Вареный, Мясо по тайски, Салат Фета, Чай. Middag: Киви, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худеем с Лясей 's vikthistorik
|