Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
111,5 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 26,49g | Prot: 71,21g | Kolh.: 157,30g.
Frukost: Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом. Lunch: Шампиньоны, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho . Middag: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho, Морковь. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|