Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 70,22g | Prot: 77,81g | Kolh.: 201,43g.
Frukost: Leche Entera, Avena, Mamey. Lunch: Longaniza, Salsa Roja, Jitomate, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Noche Buena Queso Manchego, Bimbo Pan Cero Cero, Costco Bolillo. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|