Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 42,89g | Kolh.: 177,07g.
Frukost: Palha Italiana, Requeijão, Pão na Chapa, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Pitaya, President Queijo tipo Cottage, Macarrão, Molho de Carne. Middag: Pipoca Branca (em Óleo), Milka Milka Oreo. Snacks/Annat: Banana Prata, Tirolez Mussarela. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Luiza Almeida Cardoso 's vikthistorik
|