Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 159,50g | Prot: 155,55g | Kolh.: 8,46g.
Frukost: Banha de Porco
, Extra Fígado Bovino, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Lunch: Ovo Frito, Swift Cupim Temperado. Middag: Ovo Frito, Swift Cupim Temperado. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlos do Ribeiro 's vikthistorik
|