Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 58,84g | Kolh.: 143,13g.
Frukost: Bakwan, Tempe Mendoan, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Soto Ayam. Middag: Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Annat: Buah Naga. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ella widya94 's vikthistorik
|