Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 54,39g | Kolh.: 101,98g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Помидоры, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Оливковое Масло, Яйцо, Вкусвилл Тартин Зерновой. Lunch: Shaurmeals Шаурма Классическая. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|