Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
90,2 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 64,05g | Kolh.: 41,84g.
Frukost: Магнит Минтай на Пару . Lunch: Иней Колбаса Литовская, Картофельное Пюре. Middag: Магнит Минтай на Пару . Snacks/Annat: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|