Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
86,0 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 66,95g | Kolh.: 71,88g.
Frukost: Bananas . Lunch: Mayonnaise (Low Calorie), Dole Chopped Romaine Lettuce, Black Diamond Old Cheddar Slices, Safeway Hamburger Buns, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Middag: Tre Stelle Feta Cheese, Baked or Broiled Salmon, Fontaine Sante Vegepate, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuperGirlKels 's vikthistorik
|