Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 67,42g | Prot: 94,57g | Kolh.: 162,84g.
Frukost: Hatherwood Шоколад Irishwhiskey A Coffee, Авокадо, Madeta Madeland Original, Mein Berger Schinken Ветчина, Lidl Круссан Цельнозерновой. Lunch: Proteinpro Чипсы Паприка, Dr.Oetker Пицца 🍕 Giuseppe, Pizza Guseppe Ham Pizza. Middag: Клубника, Огурец, Красный Лук, Редис, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Pikok Мясо Копченое (Moravské). Snacks/Annat: Красное Яблоко, Pilos Tvarohova Tyčinka Protein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|