Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
116,6 kg
Tappat hittills: 47,4 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 90,64g | Prot: 180,62g | Kolh.: 177,98g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Rote Zwiebeln, Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Hirtenkäse Light, Kaufland Hähnchen Gouda Salat, Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Kaufland Mozarella Light, Kaufland Pflücksalat. Middag: K-Classic Hirtenkäse Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Gyros-Reispfanne. Snacks/Annat: Da Vinci Caramel Sirup Zero, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|