Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2015
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 59,06g | Prot: 40,63g | Kolh.: 103,71g.
Frukost: Almendras, Coco Seco. Lunch: Cerezas Dulces, Ensalada de Col, Pimientos Verdes Fritos, Chuleta de Cordero. Middag: Sandía. Snacks/Annat: DIA Leche Desnatada, Nueces de Brasil, Marbú Dorada. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|