Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
98,2 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 62,34g | Kolh.: 167,21g.
Lunch: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Simply Nature Quinoa & Brown Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Middag: Bob Evans Pork Sausage Links, Bacon, IHOP Pancake Syrup, IHOP Scrambled Egg. mer...
|
Tappar 5,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buckemily 's vikthistorik
|