|
Gewicht vor 10 Tagen Urlaub 😅
|
76,9 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 84,88g | Prot: 74,80g | Kolh.: 94,42g.
Frukost: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Lunch: Kartoffeln, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Grüne Soße mit 7 Kräutern. Middag: Ja! Makrelenfilet im Eigenen Saft, REWE Bio Emmentaler, Wasa Roggen Sauerteig. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|