Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
162 kcal
|
Fett: 1,23g | Prot: 13,10g | Kolh.: 23,22g.
Frukost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.gaos 's vikthistorik
|