Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
632 kcal
|
Fett: 24,16g | Prot: 48,83g | Kolh.: 131,81g.
Frukost: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Pretto Сыр Рикотта, Зеленая Улица Томат Вяленый, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Самокат Ветчина, Epica Йогурт Crispy Лимон. Lunch: Ёбидоёби Ёбисуёби. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|