Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 51,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 59,94g | Prot: 148,47g | Kolh.: 185,32g.
Frukost: Иван-Поле Смесь для Панкейков, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. Lunch: Перекресток Стейк из Семги , Рис. Middag: FITKIT Fitstick, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Гриднев Хлеб Тартин, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Annat: Орех Пекан, ВкусВилл Слива Сушеная Красная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|