Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 42,44g | Kolh.: 208,75g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Хлебозавод 1 Кулич Пасхальный, Экокультура Томаты Черри, Здоровое Меню Суворовская Каша, Махеевъ Джем Клубничный, Лимак Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Домик в Станице Пастила Яблочная, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Чай, Свиной Бульон, Дубки Пельмени Столичные. Snacks/Annat: Мой Сок Ананасовый, Банан, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Сахар, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanka1701 's vikthistorik
|