Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 66,27g | Prot: 43,86g | Kolh.: 102,17g.
Frukost: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном, Пирожок с Капустой. Lunch: Вареное Яйцо, Гуляш из свинины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Сендвич с Ветчиной и Сыром, Баскин Роббинс Мороженое Банановое с Клубникой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|