Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
547 kcal
|
Fett: 4,71g | Prot: 19,34g | Kolh.: 102,80g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|