Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
93,8 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 20,17g | Prot: 40,88g | Kolh.: 119,46g.
Frukost: Proteinscones, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Pure Ananasjuice , Bonduelle Majskorn, Sempio Bovetenudlar . Middag: Dr. Oetker Vaniljsocker, Blåbär, P. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|