Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2775 kcal
|
Fett: 83,84g | Prot: 64,20g | Kolh.: 446,86g.
Frukost: Pillsbury Mini Cinnis, Red Bull Red Bull (8.4 oz), Bananas . Lunch: Spaghetti, Plain or Buttermilk Biscuits , American Value Green Beans (Canned), Borden Fat Free Chocolate Milk. Middag: Burger King Medium Onion Rings, Arby's Curly Fries (Small), Arby's Classic Roast Beef, Dr. Pepper Dr. Pepper. Snacks/Annat: Peanut Brittle , Great Value Mountain Trail Mix, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Red Bull Red Bull (8.4 oz). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|